Nov 24, 2022 · Puls możesz także zbadać samodzielnie i nie jest do tego potrzebny specjalistyczny sprzęt. Najłatwiej zrobisz to na tętnicy promieniowej. Podczas samodzielnego pomiaru nie badaj tętna na tętnicy szyjnej. Jak zbadać tętno? Przyłóż dwa palce (wskazujący i środkowy) do skóry na nadgarstku od strony kciuka. Delikatnie dociśnij palce.
Feb 19, 2018 · Paweł Stacha lekarz 19 lutego 2018. Nerwica serca to problem, który dotyczy coraz większej liczby osób, między 20. a 40. rokiem życia. Przyczyną tego zaburzenia jest m.in.: stres, niektóre cechy osobowości, niska samoocena, życie w napięciu czy nadmiar obowiązków. Objawy somatyczne nerwicy to: nerwobóle serce, nadpotliwość
Mar 7, 2022 · Kalkulator promili to narzędzie pozwalające obliczyć ilość promili po wypiciu danej dawki alkoholu oraz pokazujące, czy można wsiąść za kierownicę samochodu. Uważaj na alkohol | Shutterstock. Część odnośników w artykule to linki afiliacyjne. Po kliknięciu w nie możesz zapoznać się z ofertą na konkretny produkt – nie
Feb 24, 2020 · Zawierają one też witaminy C, E, oraz kwas foliowy, które mogą chronić przed wystąpieniem chorób układu krążenia. Owoce można spożywać pod każdą postacią, najlepiej surowe. Optymalne jest spożywanie co najmniej 400-500 gramów warzyw i owoców dziennie, rozłożonych na 5 porcji (porcja to około 80-100 gramów).
Jan 6, 2019 · Zawsze pierwszym krokiem jest rozmowa z lekarzem. Mało prawdopodobne jest, że lekarz rodzinny sam podejmie ten temat, zwłaszcza jeśli przychodzisz do niego z przeziębieniem czy np. z prośbą o skierowanie do okulisty. Nie bój się rozpocząć rozmowy, w końcu chodzi o twoje zdrowie i twój komfort życia. Oto kilka wskazówek.
Badania sprawdzające, jak kawa wpływa na serce, pokazały, że osoby spożywające ten napój miały niższe o 11 proc. ryzyko niewydolności serca, w porównaniu z ludźmi, którzy nie pili go wcale. Kawa może uchronić przed migotaniem przedsionków. Studia nad wpływem kawy na serce ciągle trwają.
Mar 12, 2020 · Powoduje to duże obciążenie nerek a w konsekwencji przyczynia się do powstania w nich kamieni. Jak zaobserwowano, szczególnie niekorzystne jest dla nas czerwone mięso. Nadużywanie go w codziennej diecie przyczynia się do rozwoju Przewlekłej Choroby Nerek (PChN). Zaleca się, by każdego dnia zjadać ok. 1 grama białka na 1 kg wagi ciała. Aug 5, 2023 · Oto dlaczego. Dwie używki w tym samym momencie wywołują skutki, z których nie zdajemy sobie sprawy i które są dla nas niebezpieczne. Kawa zwiększa przepływ krwi, a papierosy zwężają tętnice. Zwężające się tętnice powodują wyższe ciśnienie krwi, a to z kolei zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Serce zmuszone jest uYg2igl.
